坚决收藏!NBA最常见的5个过人大法!学会2招横着走:ag真人

作者:ag真人发布时间:2021-06-30 00:02

本文摘要:福利!福利!课程专属限时优惠:限时8折优惠,机不行失!!跟你们分享一个典哥成名前的故事,记好了。小时候阿典以为防守比进攻简朴,只需要随着防守球员跑就行了,那会儿还没人跑得过阿典,就一直滋扰他的投篮和传球。厥后有一次,阿典不小心过了一小我私家,今后一发不行收拾,原来过人这么爽!逐步地通过训练和角逐找到了过人的界说,以及人生的真谛。 带球过人,是每一个打篮球的人都曾做过的事。那么它的界说是什么呢?

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福利!福利!课程专属限时优惠:限时8折优惠,机不行失!!跟你们分享一个典哥成名前的故事,记好了。小时候阿典以为防守比进攻简朴,只需要随着防守球员跑就行了,那会儿还没人跑得过阿典,就一直滋扰他的投篮和传球。厥后有一次,阿典不小心过了一小我私家,今后一发不行收拾,原来过人这么爽!逐步地通过训练和角逐找到了过人的界说,以及人生的真谛。

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带球过人,是每一个打篮球的人都曾做过的事。那么它的界说是什么呢?1、变向是为了横向晃开防守球员的重心;2、变速是为了纵向晃开防守球员的起停;3、进攻球员突破角度越小,越容易过掉防守球员。下面阿典就来讲5个在野球场以致NBA赛场上屡试不爽的招式。一、胯下运球+体前变向中间脚步的衔接很重要!胯下幅度要大,否则不仅没能晃动防守球员,下一步的体前变向还很容易被断球。

二、背身背后运球+半转身背对着防守球员做背后行动,要出其不意,吸引他的注意力,然后转身过人。三、大幅度体前变向艾弗森最著名的招式,身体/球/持球同侧脚,往同一个偏向探出,拉回过人。四、逆偏向转身过人接球时借势佯装投篮,目的是晃动防守球员重心,接转身过人。

五、胯下运球+背运胯下接背运的幅度不用很大,主要是掌握速率与节奏。如果你热爱打篮球,却苦于没有好的训练方法,没有专业的教练指导!马上扫码订阅科比御用训练师麦克教练的《外线妙手练成术》教程,教你专业的篮球训练技巧,资助你从基础上提升篮球水平。现在只需解锁专栏,成为我们的课程学员后,私信本号即可进入篮球群,与全国各地的球友交流训练心得,提出自己的训练问题,还能获得专业教练的解答。选择适合自己的篮球课程,随着专业教练学习,从基础上提升自己的篮球实力吧!。


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